人工流产后月经不调怎么办？

　　人工流产后月经不调怎么办?女性在做了人工流产之后，部分女性会出现不适等症状，如人工流产后月经不调怎么办?其实，这跟手术后不注重某些事项有关。下面，我们一起来看看。一般情况下，人工流产后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。

　　人工流产后月经不调怎么办?

　　1、 造成人工流产后月经不调的原因

　　精神过度紧张焦虑。术前恐惧，害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等。术后这种情绪未能改变，可导致闭经。

　　频繁的人工流产。有的妇女一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层有效损伤的话，可导致有效性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经。

　　2、 术后注意事项

　　人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

　　术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。