如何预防继发性闭经？

　　闭经是妇科疾病中常见的症状，引起闭经的原因也是各种各样。医学上通常将闭经分为原发性闭经和继发性闭经：原发性闭经是指年满16岁、女性第二性征出现，但没有月经来潮，或年满14岁，没有女性第二性征发育;继发性闭经是指正常月经周期建立以后，出现月经停止六个月以上(妊娠期、哺乳期以及绝经期除外)。

　　我们知道，月经是子宫内膜周期性脱落而出现的周期性子宫出血，而子宫内膜周期性脱落是由于受到卵巢分泌的性激素周期性变化而致。正常的月经周期需要下丘脑-垂体-卵巢轴共同协作，如果上述任何一个环节受到干扰，或包括子宫在内出现某种病变，均可能导致继发性闭经。那么要怎样预防继发性闭经呢?盐城东方妇产医院的医生给出了如下建议：

　　1、保持良好的心态，学会减压，避免精神刺激，稳定情绪，保持经血的顺畅。

　　2、适量运动，保持适中的身材，减肥不能过猛、过度。

　　3、做好避孕措施，避免意外妊娠，从而避免人工流产而损伤子宫，最终造成闭经。另外，服用对月经有影响的药物(如避孕药)，一定要由医生指导。

　　4、经期身体抵抗力弱，注意劳逸适度，经期不吃寒凉药品和食品。

　　5、营养要均衡，不偏食、不挑食，注意蛋白质的摄入。

　　6、一旦出现闭经，及时就医，对症治疗。